Aktivurlaub macht schlank
Abnehmen ist nicht nur vor dem Urlaub für die perfekte Bikinifigur ein Thema. Ein Aktivurlaub bietet die perfekte Gelegenheit, unnötige Pfunde loszuwerden. Bewegung an der frischen Luft ist beim Aktivurlaub
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Abnehmen mit Proteindrinks
Eiweiß ist ein lebensnotwendiger Grundnährstoff, denn neben Kohlenhydrate und Fett ist in so gut wie jedem Lebensmittel auch Eiweiß enthalten. Proteine werden heutzutage jedoch nicht mehr nur in der Ernährung
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Kampf gegen die Urlaubspfunde
Meine Jeans durchlaufen aktuell mörderische Belastungstests. Ein Hoch auf die moderne Bekleidungsindustrie und auf den hohen Stretchanteil im Stoff, ansonsten hätte der Reißverschluss wohl schon die weiße Fahne gehisst. Ok,
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Methoden der Fettabsaugung
Heutzutage weiß eigentlich fast jeder Mensch, dass sich eine gezielte Reduktion des eigenen Gewichts nur durch eiserne Disziplin, eine gute Einbindung von sportlicher Betätigung ins alltägliche Leben und die Umstellung
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Mein Körper und ich
Dass die Gesundheit das größte Gut im Leben eines Menschen ist, wird vielen erst bewusst, wenn sie krank sind. Bei Beschwerden ging man früher zum Hausarzt, ließ sich untersuchen und
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Body Street – die neuen Fitness Studios
Für das persönliche Wohlfühl-Gefühl ist es wichtig, sich gut bewegen zu können und etwas für seine Gesundheit zu tun. Besonders im Rahmen einer Diät kann Body Street – die neuen
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Jo-Jo-Effekt, Punkte zählen, Wohlfühlgewicht – viele Frauen haben sich
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Anna: Ich arbeite in einem sitzenden Beruf und muss sagen, dass Sport echt e...
Lena: Da stimme ich dir vollkommen zu Sarah! Bei Promis lass ich mir das noc...
Carina: Solange man sich nicht extrem einseitig sondern ausgewogen und gesund ...
Slimpete: @Livia - da könnt ich ja gleich Sport machen! ;-) Bewegung ist natürl...
Slimpete: @Leana - weder Obst noch Süßigkeiten helfen beim Abnehmen. Beide heben...