Immer wieder liest man, dass Abnehmen und Obst einfach zueinander gehören. Schließlich sind in Apfel und Co. viele Vitamine und Vitalstoffe enthalten, die dem Körper gut tun. Außerdem

Abnehmen und Wasser – zwei Themenbereiche, die auf jeden Fall zueinander gehören. Dass Wasser gesund ist und man viel davon trinken sollte, wissen schon die Allerkleinsten. Immer mehr

Schlank werden mit Vollmilch ist tatsächlich möglich, wie neueste Studien weltweit beweisen. Das Nahrungsmittel, das uns die Kuh liefert, unterstützt beim Abnehmen und während einer Diät. Nun ist

Abnehmen und Kaffee wird kontrovers diskutiert. Einerseits wird dem Kaffee eine positive Wirkung auf die Fettverbrennung nachgesagt, andererseits gibt es aber Nebenwirkungen, die diesen Effekt wieder überdecken können.

Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper

Will man langfristig und erfolgreich abnehmen, darf an erster Stelle die Motivation zum Schlank werden nicht fehlen. Durch Blitzdiäten auf die Schnelle einige Kilos zu verlieren – das

Abnehmen mit Genuss ist ein Programm, das von einem Ernährungspsychologen für eine Krankenkasse entwickelt wurde. Gegen eine kleine Gebühr kann man sich anmelden und teilnehmen. Wird das Programm

Schlank werden ohne zu hungern ist tatsächlich möglich! Nicht immer handelt es sich dabei nur um eine reißerische Überschrift am Titelblatt einer Zeitschrift, die übergewichtige Frauen und Männer

In Maßen genießen, nicht in Massen – das gilt besonders für Fette, zumal man sie auch noch in gute und schlechte Fette einteilen kann. Der wichtigste Punkt ist

Eine Ernährungsumstellung kann aus verschiedenen Gründen angezeigt sein. So gibt es die verschiedensten Erkrankungen, die durch eine bestimmte Ernährung verursacht oder zumindest gefördert werden. Daneben gibt es verschiedene