Nicht nur bei einer Crash-Diät, auch im Zuge einer gesunden Ernährungsumstellung wird dem Körper einiges abverlangt. Waren die bisherigen Lieblingsspeisen noch so fett- und zuckerhaltig, der Organismus hatte lange Jahre…
Ernährungsumstellung
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Abnehmen und Wasser – zwei Themenbereiche, die auf jeden Fall zueinander gehören. Dass Wasser gesund ist und man viel davon trinken sollte, wissen schon die Allerkleinsten. Immer mehr Frauen und…
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Abnehmen und Kaffee wird kontrovers diskutiert. Einerseits wird dem Kaffee eine positive Wirkung auf die Fettverbrennung nachgesagt, andererseits gibt es aber Nebenwirkungen, die diesen Effekt wieder überdecken können. Was ist…
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Immer wieder liest man, dass Abnehmen und Obst einfach zueinander gehören. Schließlich sind in Apfel und Co. viele Vitamine und Vitalstoffe enthalten, die dem Körper gut tun. Außerdem kann man…
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Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper in den…
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Die Moringa-Pflanze hat ihren Ursprung auf dem indischen Subkontinent. Sie gehört mit den gesundheits-fördernden Inhaltsstoffen zu den nährstoffreichsten Gewächsen der Welt. Je nach Region und Anbau-Art existiert sie als meterhoher…
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Sie möchten mehr Vitalität und Wohlbefinden? Sie leiden unter einer empfindlichen Haut und vertragen nicht alle Lebensmittel und Pflegeprodukte? Ihr Immunsystem ist nicht das Beste? Konsumenten entscheiden sich immer öfter…
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Stevia, die natürliche Süßkraft aus der Natur, sorgte für großes Aufsehen in den letzten Monaten, denn die Extrakte der Pflanze zeichneten sich durch eine über 300 Mal stärkere Süße als…
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Eine Entzündung im Körper kann den gesamten Organismus durcheinanderbringen. Besonders im Kopfbereich sind krankhafte Vorgänge sehr schmerzhaft und beeinträchtigen die Lebensqualität enorm. Übergewichtige mit einem sehr hohen BMI-Wert jenseits der…
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Will man langfristig und erfolgreich abnehmen, darf an erster Stelle die Motivation zum Schlank werden nicht fehlen. Durch Blitzdiäten auf die Schnelle einige Kilos zu verlieren – das ist nicht…