Wer wünscht sich nicht eine Sanduhr-Silhouette? Und den Traumbody nach Maß? Verabschieden sollte man sich jedoch von unrealistischen Vorstellungen à la Size Zero. Und doch hat sich Übergewicht

Wer 5 kg abnehmen möchte, braucht sich weder mit strengen Diäten noch mit stundenlangen Sporteinheiten zu quälen. Denn um 5 kg abzunehmen genügen meist schon kleine, aber feine

Die folgenden 10 Tipps zum Abnehmen sind von jedem leicht umzusetzen und lassen sich ohne großen Aufwand in den Alltag integrieren. Suchen Sie sich die Abnehm-Tipps heraus, die

Das Abnehmen mit dem Biorhythmus oder anders ausgedrückt, abnehmen im Takt mit der biologischen Uhr, könnte für viele Übergewichtige eine wertvolle Unterstützung bei der Gewichtsreduktion sein. Denn auch

Rot, grün, aber auch gelb und von klein bis groß kommen sie daher, Chilis, die scharfen Verwandten der Paprika. Ganz unscheinbar sehen sie aus, dabei können sie höllisch

Die 10 größten Diätlügen räumen auf mit falschen Versprechungen, die in die Irre führen. Denn der Weg zum Idealgewicht ist nun mal nicht so leicht, wie uns Lifestyle-Magazine

Ok, ich gebe es zu… Ich bin eine Creme-Schlampe. Es gibt für mich nichts Befriedigendes, als mich von Kopf bis Fuß mit teuren Salben und Cremes zu verwöhnen.

Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, abzunehmen, stellt sich immer auch die Frage nach dem Zielgewicht. Wenn Sie sich zum Ziel gesetzt haben, Ihr persönliches Idealgewicht zu erreichen,

Viele Menschen sind auf der Suche nach der optimalen Formel für Idealgewicht. In Zeiten des andauernden Schönheitswahns und der Fast-Food-Ketten handelt es sich dabei keinesfalls nur um dicke

Das Idealgewicht für 1,70 m zu errechnen, ist keine schwierige Angelegenheit – so viel sei schon einmal verraten. Aber warum soll man sein Idealgewicht überhaupt kennen?  Ist es

Wie hoch ist das Idealgewicht für Frauen mit 1,60 m? Viele unserer weiblichen Leserinnen, die dieser Größe entsprechen, haben sich mit vorangehender Frage bestimmt schon einmal beschäftigt. Da

Das Idealgewicht errechnen zu können ist keine Schwierigkeit und für jeden problemlos möglich. Daten, die man dazu wissen muss, sind die Körpergröße, das Gewicht und das Alter. Von

Schlank stylen für Bälle & Co. ist immer zu Beginn der Ballsaison im Herbst und Winter ein heiß diskutiertes Thema unter Frauen. Natürlich möchte man am großen Tag