Der Einstieg in ein schlankes Leben ist leider nicht ganz so einfach und das wissen die meisten Ãœbergewichtigen, die oft bereits seit vielen Jahren mit ihren Rettungsringen und

Nach dem Motto „Gemeinsam geht’s besser“ funktioniert die Brigitte Diät. Das Abnehmen mit dem Brigitte Diät Coach unterscheidet sich maßgeblich von allen anderen Diäten durch folgende Punkte: Sie haben

Diäten sind eigentlich Frauensache? Erfahren Sie hier mehr über das Thema „Abnehmen für Kerle: Die Männer -Diät“. Welche Maßnahmen der Gewichtsreduktion sind denn überhaupt „männerkompatibel“? Oder geht es

Anfang des 20. Jahrhunderts wurde das Prinzip der Trennkost von Dr. Hay entwickelt. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Dr. Hay Trennkost schlank werden! Schlank werden nach

Kartoffeln besitzen einen eher schlechten Ruf: Sie gehören zur Gruppe der kohlenhydrathaltigen Lebensmittel und stehen unter dem Generalverdacht, Dickmacher zu sein. Doch dem ist nicht so! Im Folgenden

Viele Wege führen zur Traumfigur. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Reisdiät schlank werden. Auch für Berufstätige ist die Reisdiät sehr gut geeignet, da sich der

Abnehmen mit basischer Ernährung oder auch mit der Säure-Basen-Diät, wie die gesunde Kost umgangssprachlich auch genannt wird, bedeutet eine ganzheitliche Ernährungsumstellung, die langfristig zum Idealgewicht führt. Wer viel

Mit der Kohlsuppen-Diät darf man der Nachkriegsgeneration nicht kommen. Diese kennt sie zur Genüge. Denn wenn es nichts anderes zu essen gab, dann musste man oft genug zur

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Der Name ist Programm: mit der Ideal-Diät zum Idealgewicht. Und fast ohne Kritik von den Experten, die die Ernährungsprogramme unter die Lupe nehmen.  Kernpunkt der Ideal Diät ist die

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Die Glyx-Diät klingt geheimnisvoll, verspricht aber eine durchaus reale Gewichtsabnahme für alle, die dies wollen. Glyx ist eine Abkürzung und bedeutet so viel wie glykämischer Index. Dieser Wert