Das Konzept der Fit for Life Diät ist eine Art besondere Trennkost, die wahlweise ganz nach Wunsch über einen längeren Zeitraum beibehalten werden kann. Ein Vorteil der Fit

Diese mittlerweile recht bekannte Fit for Fun Diät wurde von der gleichnamigen Zeitschrift entwickelt und basiert auf einem Drei-Säulen-System, das sich aus Ernährung, Bewegung und Entspannung zusammensetzt. Abnehmen kann

Viele Menschen, die abnehmen wollen, scheinen auf ein Wunder zu warten. Sie hätten gern ihr Idealgewicht, bringen aber nicht den Elan auf, eine Diät durchzuhalten oder sich in

Der Fitnesstrainer und Erfolgsautor David Kirsch ist durch sein strenges Diät-Programm bekannt geworden, mit dem er einige prominente Models und Schauspielerinnen in kurzer Zeit wieder in Form gebracht

Bereits in den 60er-Jahren wurde die BRIGITTE-Diät von der gleichnamigen Frauenzeitschrift entwickelt. Dieses populäre und erfolgreiche Konzept wird regelmäßig aktualisiert und durch neue Rezepte erweitert. Auch eine rein

Im Jahr 1996 erschien in New York ein Buch mit dem Titel „Eat Right for your Type“. Autor war der Arzt Peter d’Adamo, der in dem Buch die

Körperzellmasse ist das deutsche Wort für Body Cell Mass, abgekürzt BCM. Seit dem Jahr 1986 wird die BCM-Diät in über 1.000 Beratungsstellen angeboten. Ehe es ans Abnehmen geht,

Mit ayurvedischer Ernährung abzunehmen, ist möglich, auch wenn es sich hierbei nicht um eine Diät im herkömmlichen Sinne handelt. Hier gilt vielmehr das Prinzip, dass sich jeder Mensch

Diese in den 70er-Jahren außerordentlich populäre Diät stammt aus den Vereinigten Staaten von Amerika und wurde von dem Arzt Robert Atkins entwickelt. Sie beruht auf dem sehr einfachen

Warum bleibt das Wunschgewicht für zahlreiche Übergewichtige ein unerfüllter Traum? Warum genieren sich so viele Menschen in leichter Sommergarderobe, in der sich jedes überflüssige Pfund abzeichnet, oder in

Abnehmen ist für sehr viele, nicht nur erwachsene Menschen ein Reizwort. Sie würden gern ihr Gewicht senken, aber sie möchten nicht hungern oder auf ihre gewohnte Ernährung verzichten.

Der bekannte Modeschöpfer Karl Lagerfeld machte die 3-D-Diät vor über zehn Jahren populär. Er nahm damit im Laufe von 13 Monaten 42 Kilo ab und veränderte damit sein

Die sogenannten Stoffwechseltypen wurden vor rund 30 Jahren in Amerika entdeckt. Mehrere Forscher stellten unabhängig voneinander fest, dass verschiedene Menschen auf bestimmte Speisen sehr unterschiedlich reagieren (müde bis