Die gesunde Ernährung ist das A und O, denn Schlanksein beginnt im Kopf. Mit der richtigen Diät gelingt das Abnehmen und der Jo-Jo-Effekt wird verhindert.

Wer an der Stoffwechselerkrankung Diabetes leidet sollte besonders auf seine Ernährung achten

Ernährung bei Diabetes

Diabetes entwickelt sich immer mehr zur Volkskrankheit. Allein in Österreich sind weit über eine halbe Million Menschen davon betroffen. Vor allem Diabetes mellitus Typ 2 – allgemein als Altersdiabetes bekannt – tritt zunehmend bereits bei Kindern und Jugendlichen auf. Die …

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Wer sein Idealgewicht halten möchte sollte auf gesunde Ernährung achten

Idealgewicht halten

Sie haben Ihr Idealgewicht erreicht? Dann fragen Sie sich sicherlich, wie Sie dem gefürchteten JoJo-Effekt entkommen? Schließlich haben Sie nicht auf Ihre Ernährung geachtet, um anschließend wieder zuzunehmen,

Gesunde Ernährung hilft dabei das Idealgewicht auch im Urlaub zu halten

Idealgewicht auch im Urlaub halten

Für viele ist die schönste Zeit des Jahres mit Stress verbunden, dann nämlich wann man den Versuchungen der Buffets und Dinners im Hotel widerstehen muss. Der Urlaub muss

Idealgewicht bei Erwachsenen und auch Normalgewicht erreicht man durch gesunde Ernährung

Idealgewicht bei Erwachsenen

Das Idealgewicht bei Erwachsenen ist immer wieder ein interessantes und vieldiskutiertes Thema. Sollte man sich kalorienbewusster ernähren? Muss man mehr Sport treiben? Oder stimmt die Anzeige der Waage

Eltern sollten das Idealgewicht für Kinder berechnen und auf gesunde Ernährung achten

Idealgewicht für Kinder berechnen

Möchte man das Idealgewicht für Kinder berechnen, finden sich dafür gute Möglichkeiten. Bei kleineren Mädchen und Buben oder bei Babys übernimmt das immer der Kinderarzt. Er gibt Ihnen

Das Idealgewicht bei Kindern berechnen und auf gesunde Ernährung achten

Idealgewicht bei Kindern berechnen

Wie man das Idealgewicht bei Kindern berechnen kann, ist ein Thema, das viele Eltern beschäftigt. Schließlich will man wissen, ob der eigene Nachwuchs zu wenig oder zu viel

Das Idealgewicht für einen Teenager berechnen und Tipps für die Ernährung von Kindern

Idealgewicht für einen Teenager berechnen

Will man das Idealgewicht für einen Teenager berechnen, muss man dabei andere Richtlinien beachten, als bei Erwachsenen. Körpergröße, Gewicht und Alter spielen dabei die größte Rolle. Zwar kann

Das Verhältnis Idealgewicht und Normalgewicht wird durch gesunde Ernährung beeinflusst

Das Verhältnis Idealgewicht und Normalgewicht

Fachleute und Kritiker stellen sich immer mehr und häufiger die Frage, wie nah Idealgewicht und Normalgewicht beieinanderliegen. Dieses Thema ist Diskussionsstoff ebenfalls für viele andere Menschen. Die Bevölkerung

Sein Idealgewicht herausfinden und dank gesunder Ernährung halten

Idealgewicht herausfinden

Da sich selbst die Mediziner über ein Idealgewicht streiten, fragt sich, wie die/der Einzelnen das Idealgewicht herausfinden kann. Hierzu sollte vorerst definiert werden, was unter dem Idealgewicht zu

Sein Idealgewicht ohne Diät zu erreichen kann durch gesunde Ernährung klappen

Idealgewicht ohne Diät

Idealgewicht ohne Diät ist der Traum vieler Menschen, die Probleme mit ihrem Gewicht haben. In der heutigen Gesellschaft gibt es einen Zwiespalt. Einmal ist das die Tatsache, dass

Das Idealgewicht für einen Mann mit 185 cm erreicht man oft durch gesunde Ernährung

Idealgewicht für einen Mann mit 185 cm

Um das Idealgewicht für einen Mann mit 185 cm Größe zu berechnen, ist zuerst das Normalgewicht zu berechnen. Das errechnet sich nach Broca aus der Körpergröße minus 100,

Sein Idealgewicht mit 13 Jahren können Kinder mit gesunder Ernährung erreichen

Idealgewicht mit 13

Gerade vom Idealgewicht mit 13 Jahren weichen viele Kinder in Richtung Übergewicht ab. Da mittlerweile in Deutschland jedes 7. Kind unter Übergewicht leidet, fragen sich viele Eltern natürlich,

Schlank werden und bleiben und Idealgewicht halten klappt mit gesunder Ernährung

Schlank werden und bleiben

Schlank werden und bleiben, wer möchte das nicht? Ein Leben mit einem schönen Körper, in dem man sich wohlfühlt, ist für viele ein Ziel, das sie mit unzähligen

Idealgewicht für ein Kind ausrechnen und mit Ernährung zu Idealgewicht kommen

Idealgewicht für ein Kind ausrechnen

Wenn Eltern das Idealgewicht für ein Kind ausrechnen, können sie sich die Frage: Ist mein Kind noch normalgewichtig oder hat es schon Übergewicht? rasch mit „ja“ oder „nein“

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