Zwei Gründe sind es, bei denen die Diät zum Zug kommt: bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen und bei der Veränderung des Körpergewichts, wobei da meist die Gewichtsreduzierung im Vordergrund steht.

Das Idealgewicht der Frau ist so individuell zu betrachten wie jede einzelne Frau sich von anderen abhebt. Und doch gibt es Richtlinien, die helfen, einen Anhaltspunkt in Bezug auf das…

Wie auch das Kilojoule ist auch die Kilokalorie eine Maßeinheit für den Wert der Energie, die ein  Mensch täglich braucht oder die er sich in der Form von Lebensmitteln zuführt.…

Abnehmen mit der Mayr Kur kann der Startschuss in ein schlankeres Leben sein! Denn die Fastenkur reduziert nicht nur als angenehmen Nebeneffekt das Körpergewicht. Der Organismus profitiert von der entschlackenden…

Untergewicht bei Kindern bereitet vielen Eltern große Sorgen. Die Frage: Ist mein Kind auch genug? stellt sich Müttern und Väter im Laufe der Kindheit öfter. Auch wenn Übergewicht heutzutage ein…

Der Herbst hat längst Einzug gehalten in den heimischen Kleiderschrank, denn mit jedem Tag sinken die Temperaturen und auch, wenn sich die Blätter jetzt in einer schillernden Farbenvielfalt präsentieren, es…

Abnehmwillige möchten ihr Idealgewicht berechnen, um ein klares Ziel vor Augen zu haben. Im Zuge der Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion hat Jeder und Jede ein Wunschgewicht im Kopf, das er gerne erreichen möchte.

Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig und jeder dicke Mensch hat seine eigene Leidensgeschichte. Immer wieder werden die unschönen Rettungsringe und Röllchen alleinig auf die Gene geschoben. Ausreden für das…

In Maßen genießen, nicht in Massen – das gilt besonders für Fette, zumal man sie auch noch in gute und schlechte Fette einteilen kann. Der wichtigste Punkt ist allerdings die…

Schlank werden durch Fasten klingt für viele verheißungsvoll. Mit einer Nulldiät rasch die überflüssigen Kilos verlieren und das Idealgewicht innerhalb kürzester Zeit erreichen. Viele Menschen haben dieses – falsche –…