Untergewicht bei Kindern bereitet vielen Eltern große Sorgen. Die Frage: Ist mein Kind auch genug? stellt sich Müttern und Väter im Laufe der Kindheit öfter. Auch wenn Übergewicht heutzutage ein…

Der Herbst hat längst Einzug gehalten in den heimischen Kleiderschrank, denn mit jedem Tag sinken die Temperaturen und auch, wenn sich die Blätter jetzt in einer schillernden Farbenvielfalt präsentieren, es…

Abnehmwillige möchten ihr Idealgewicht berechnen, um ein klares Ziel vor Augen zu haben. Im Zuge der Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion hat Jeder und Jede ein Wunschgewicht im Kopf, das er gerne erreichen möchte.

Die Ursachen für Übergewicht sind vielfältig und jeder dicke Mensch hat seine eigene Leidensgeschichte. Immer wieder werden die unschönen Rettungsringe und Röllchen alleinig auf die Gene geschoben. Ausreden für das…

In Maßen genießen, nicht in Massen – das gilt besonders für Fette, zumal man sie auch noch in gute und schlechte Fette einteilen kann. Der wichtigste Punkt ist allerdings die…

Schlank werden durch Fasten klingt für viele verheißungsvoll. Mit einer Nulldiät rasch die überflüssigen Kilos verlieren und das Idealgewicht innerhalb kürzester Zeit erreichen. Viele Menschen haben dieses – falsche –…

Viele Menschen klagen heutzutage über ein hektisches, von Stress dominiertes Alltagsleben. Dank der Ayurveda-Massage werden die Energiezentren des Körpers stimuliert – was dazu beitragen kann, Stress nachhaltig abzubauen.

Das Frühjahr ist allgemein eine Zeit, in der die Menschen besonders auf das Gewicht achten und über abnehmen im Radurlaub nachdenken. Damit könnte man doch gleichzeitig sozusagen zwei Fliegen mit…

Schlank werden ohne Sport ist ein Traum für viele Übergewichtige. Ganz ohne körperliche Betätigung sollten die überflüssigen Kilos auf den Rippen am besten von heute auf morgen einfach spurlos verschwinden.…

In einer bewegungsarmen Zeit ist das Abnehmen mit Laufen durchaus eine ernsthaft zu diskutierende Möglichkeit. Laufen kann (fast) jeder und hat es von klein auf gelernt. Die einfachste Möglichkeit, das Laufen…