Alle Wochen wieder krümmen wir Frauen uns vor Schmerz und das lästige Bauchweh begleitet uns den lieben langen Tag. Eine absolut unnütze Erfindung von Mutter Natur, wie ich finde. Mein…

Hinter der TCM Ernährungsberatung steckt, die Traditionelle Chinesische Medizin. Bei ihr ist es so, dass die Ernährung die wichtigste Rolle bei der Gesundheit spielt. Somit richtet sich die TCM Ernährungsberatung…

Avena – Gesundheit aus Bad Kreuznach steht für stützende und formende Miederwaren in allerhöchster Qualität. Der Weg in Richtung Idealgewicht und schlank werden ist mühsam, trotzdem möchte man auch mit…

Solange der Mensch wächst, darf auch das Körpergewicht wachsen und größer werden. Doch wenn er ausgewachsen ist, dann sollte auch das Körpergewicht konstant bleiben, was es aber oft nicht macht.

Wenn Sie mit dem Gedanken spielen, abzunehmen, stellt sich immer auch die Frage nach dem Zielgewicht. Wenn Sie sich zum Ziel gesetzt haben, Ihr persönliches Idealgewicht zu erreichen, müssen Sie…

Viele Berufstätige würden sich gerne besser ernähren, scheitern jedoch am beruflichen Alltag. Kaum Zeit für ein ausgewogenes Frühstück, eine zu kurze Mittagspause und kein gesundes Restaurant in der Nähe und…

Von Übergewicht spricht man, wenn der Mensch vom Idealgewicht nach oben abweicht, also schwerer ist. Für das Idealgewicht gibt es verschiedene Definitionen, wovon eine der bekanntesten der Body-Mass-Index (BMI) ist.

Zwei Gründe sind es, bei denen die Diät zum Zug kommt: bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen und bei der Veränderung des Körpergewichts, wobei da meist die Gewichtsreduzierung im Vordergrund steht.

Jährlich versuchen Tausende Menschen in Österreich abzunehmen und finden, es sei endlich Zeit für eine Veränderung und die lange ersehnte Traumfigur. Das klingt auch eigentlich ganz einfach: ein bisschen Sport…

Schlank werden im Büro und in der Arbeit stellt für Übergewichtige eine echte Herausforderung dar. Verbringt man doch bis zu acht Stunden und mehr sitzend vor dem Computer. Die körperliche…