Bewegung macht Spaß und macht süchtig nach mehr. Solche und ähnliche Aussagen liest man immer wieder in Artikeln, die von der Freude am Sport erzählen. Mit Hilfe von Glückshormonen soll…

Die innovative Youw8 Internet Waage hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim dauerhaften Halten vom Idealgewicht. Während einer Diät und in der Zeit nach einer Ernährungsumstellung wird Ihr Gewicht…

Der Sommer steht quasi vor der Tür. Blauer Himmel und warme Temperaturen machen Lust auf Garten, Park und Grillabende. Doch mit den ersten Sonnenstrahlen stellt sich auch eine ganz entscheidende…

Wer sich um die Vor- und Nachteile veganer Ernährung bemüht, hat vielleicht vor, seine Ernährungsweise umzustellen. Was ist eine vegane Ernährung? Wer seine Einstellung und Lebensweise und die Ernährungsweise darauf…

Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper in den…

Abnehmen und Rauchen sind zwei Dinge, die nicht zwingend miteinander in Verbindung gebracht werden. Bekannt ist allerdingst, dass viele Menschen darüber klagen, durch den Verzicht auf die Zigarette dauernd zuzunehmen.…

Wer gezielt Abnehmen und seine Figur formen möchte, verändert nicht nur seine Essgewohnheiten, sondern beginnt auch damit, sich dem Feld der sportlichen Betätigung zu widmen. Die erste Frage, die sich…

Übergewicht ist kein optischer Hingucker und trotzdem möchte man auch in schweren Zeiten modische Kleidung tragen. Dass das nicht immer ganz einfach ist, davon können viele Dicke ein Lied singen.…

Abnehmen am Bauch ist keine Schwierigkeit – mit der richtigen Vorgehensweise bringt man die Fettdepots erfolgreich zum Schmelzen. Dabei ist es essentiell, sowohl die Ernährung umzustellen, als auch die eigene…

Das Wort „Apnoe“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „nicht atmen“. Bei einer Schlafapnoe erleiden die Betroffenen während des Schlafes häufige Atemaussetzer. Die Erkrankung gehört zu den schlafbezogenen Atmungs-Störungen, kurz…