Der Einstieg in ein schlankes Leben ist leider nicht ganz so einfach und das wissen die meisten Übergewichtigen, die oft bereits seit vielen Jahren mit ihren Rettungsringen und Pölsterchen an…

In den letzten Jahren erlebten CBD-Produkte einen regelrechten Hype. Sie bieten zahlreiche Einsatzmöglichkeiten und sollen das Wohlbefinden steigern. Verschiedene Nahrungsergänzungsmittel können dem Nutzer einen ruhigeren Schlaf, einen klaren Kopf oder…

Jeden Tag wird in den Medien darüber berichtet, dass die Menschen verstärkt zu Übergewicht neigen. Mittlerweile ist jeder 5. leicht oder stark übergewichtig. Gründe und Ursachen gibt es viele. Fast…

Viele Berufstätige würden sich gerne besser ernähren, scheitern jedoch am beruflichen Alltag. Kaum Zeit für ein ausgewogenes Frühstück, eine zu kurze Mittagspause und kein gesundes Restaurant in der Nähe und…

Als Fasten bezeichnet man den selbst bestimmten Verzicht auf Speisen, Getränke und Genussmittel. Das Fasten kann sowohl dem Umfang als auch der Zeit nach begrenzt sein. Meist wird Fasten in…

Den einen zieht es in die Kraftkammer, andere Fitnesshungrige möchten ein umfangreiches All Inklusive Paket mit Sauna und Wellness nach dem Training. Die Bedürfnisse beim Workout sind so verschieden wie…

Günstig kochen und abnehmen beginnt beim Einkaufen. Schon da wird der Grundstein gelegt, wie viele Kalorien in der Mahlzeit zu finden sein werden, und davon hängt es ab, ob und…

Die Leber ist das volumenmäßig größte Organ des Menschen. Sie befindet sich im rechten Oberbauch des Menschen. Die Leber entscheidet über die Stoffwechselfunktionen. Sie steuert das Einspeichern von Nahrungsbestandteilen, wie…

Aus welchen Gründen man sich auch immer dazu entschlossen hat, abzunehmen, die Frage wie viel Süßigkeiten sind beim Abnehmen erlaubt, stellt sich trotzdem. Wer einmal den Entschluss gefasst hat, Gewicht…

Ein Urlaub im Wellnesshotel Kirchheimerhof unterstützt den Körper bei einer Diät und steigert das eigene Wohlbefinden auf dem Weg zum Schlank werden. Als Belohnung für das erfolgreiche Abnehmen und zur…