Ein Zuviel an Gewicht oder Fett auf den Rippen ist nicht nur unschön sondern auch nicht wirklich gesund. Gegen überschüssige Pfunde lässt sich aber so einiges machen: viel Bewegung zum…

Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper in den…

Das World Wide Web ermöglicht neue Märkte und ist die Grundlage für die Realisierung innovativer Geschäftsmodelle. Zahlreichen Onlineshops gelang die Etablierung. Seit mehreren Jahren sind Unternehmen, die Bekleidung oder Elektronikartikel…

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten sieht sich der menschliche Körper mit ständig neuen Herausforderungen konfrontiert. Erkältungen und grippale Infekte legen ihn tagelang lahm und belasten durch Symptome wie Husten, Schnupfen…

Übergewicht führt oft zu seelischen Problemen, denn in einer Gesellschaft, in der „Size Zero“ zum Maß aller Dinge erklärt und eine schöne Figur hauptsächlich über einen durchtrainierten Körper ohne Fettpölsterchen…

Untergewicht bei Kindern bereitet vielen Eltern große Sorgen. Die Frage: Ist mein Kind auch genug? stellt sich Müttern und Väter im Laufe der Kindheit öfter. Auch wenn Übergewicht heutzutage ein…

Hunderte von Theorien gibt es um das liebe Thema Abnehmen. Während die einen die Leidenschaft zum Laufen entdecken und zum x-ten Mal feststellen, dass es doch noch am besten ist…

Meine Jeans durchlaufen aktuell mörderische Belastungstests. Ein Hoch auf die moderne Bekleidungsindustrie und auf den hohen Stretchanteil im Stoff, ansonsten hätte der Reißverschluss wohl schon die weiße Fahne gehisst. Ok,…

Als Grundumsatz bezeichnet man die Energiemenge, die ein menschlicher Körper pro Tag bei völliger Ruhe, einer Lufttemperatur von 28 °C und nüchtern benötigt, um seine Funktionen aufrechtzuerhalten.

Um die Wunschfigur trotz Alltagsstress zu erreichen, bedarf es einiger grundlegender Änderungen. Es handelt sich bei diesem Vorhaben nicht um Magie oder höhere Gewalt. Vielmehr gehen Sie bewusst mit Ihrem…