Übergewicht führt oft zu seelischen Problemen, denn in einer Gesellschaft, in der „Size Zero“ zum Maß aller Dinge erklärt und eine schöne Figur hauptsächlich über einen durchtrainierten Körper ohne Fettpölsterchen…

Die Ernährungsberaterin Christina Schnitzler steht mit ihrem reichen Erfahrungsschatz Abnehmwilligen in ihrer Praxis in Wien und in Niederösterreich zur Verfügung. Mit hilfreichen Tipps und einer fundierten Ausbildung rund um die…

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten sieht sich der menschliche Körper mit ständig neuen Herausforderungen konfrontiert. Erkältungen und grippale Infekte legen ihn tagelang lahm und belasten durch Symptome wie Husten, Schnupfen…

Um Fehleinschätzungen beim Idealgewicht zu vermeiden, sind Hilfen um das Idealgewicht selber berechnen zu können sehr sinnvoll. Viele Menschen, besonders Frauen, haben falsche, teils geradezu illusorische Vorstellungen, von ihrem Idealgewicht.…

Körperzellmasse ist das deutsche Wort für Body Cell Mass, abgekürzt BCM. Seit dem Jahr 1986 wird die BCM-Diät in über 1.000 Beratungsstellen angeboten. Ehe es ans Abnehmen geht, messen die…

Wer gezielt Abnehmen und seine Figur formen möchte, verändert nicht nur seine Essgewohnheiten, sondern beginnt auch damit, sich dem Feld der sportlichen Betätigung zu widmen. Die erste Frage, die sich…

Wer sich für eine Ausdauersportart wie Laufen entscheidet, braucht neben dem richtigen Outfit und guten Schuhen auch die geeignete, möglichst atmungsaktive Unterwäsche. Vor allem ein Sport-BH sollte unbedingt angeschafft werden.

Übergewichtige Menschen haben bessere Alternativen als zu hungern, um dünner auszusehen. Der Körper sieht dank bestimmter Kleidung und Moden schlanker aus. Die Menschen sehen aus, als hätten sie mehrere Kilos…

Bad Waltersdorf ist ein idealer Ort für einen Wellnessurlaub, denn die Thermenlandschaft und die wunderbare Natur lassen die Herzen gestresster Feriengäste höherschlagen. Auch die regionale Küche und die steirische Gastfreundschaft…

Wege zum Idealgewicht gibt es viele. Diätpillen und Schlankheitskuren verschiedenster Art versprechen oft wahre Wunder, schließlich lässt sich mit ihnen gutes Geld verdienen.