Sich einer Hypnose zu unterziehen, ist Vertrauenssache, das Wunschgewicht durch Hypnose anzustreben, ebenso. Das A & O bei der Entscheidungsfindung, ob man sich auf diesem Wege von lästigem und der…

Auf gesunde Weise abnehmen und dabei das Cholesterin senken ist nicht schwer. Kleine Umstellungen im Speiseplan reichen oftmals aus um überflüssige Pfunde purzeln zu lassen und dabei gleichzeitig den Cholesterinspiegel…

Der bekannte Modeschöpfer Karl Lagerfeld machte die 3-D-Diät vor über zehn Jahren populär. Er nahm damit im Laufe von 13 Monaten 42 Kilo ab und veränderte damit sein Aussehen komplett.…

Wer mit einer Diät Fett abbauen will oder abgebaut hat, möchte oft etwas für seinen Muskelaufbau tun, damit der erschlankte Körper besser definiert aussieht. Beim Abnehmen bis zur Erreichung des Idealgewichts ist Ausdauertraining ein wichtiger Begleiter.

Wenn Eltern das Idealgewicht für ein Kind ausrechnen, können sie sich die Frage: Ist mein Kind noch normalgewichtig oder hat es schon Übergewicht? rasch mit „ja“ oder „nein“ beantworten. Denn…

Abnehmen an sich funktioniert nach einem ganz einfachen Prinzip: Man nimmt weniger Kalorien zu sich, als der Körper verbraucht. Ein höherer Kalorienverbrauch lässt sich durch Sport erreichen.   Abnehmen durch Sport:…

Die Glyx-Diät klingt geheimnisvoll, verspricht aber eine durchaus reale Gewichtsabnahme für alle, die dies wollen. Glyx ist eine Abkürzung und bedeutet so viel wie glykämischer Index. Dieser Wert ist ein…

Ein wesentlicher Aspekt bei dem heute bei uns weitverbreiteten Übergewicht ist die fehlende Bewegung im Alltag. Viele Berufe spielen sich nur noch am Schreibtisch ab, und selbst in den Werkhallen gehört harte körperliche Arbeit oft der Vergangenheit an.

Ich sinniere seit Tagen über ein Problem, das alle Frauen weltweit beschäftigt. Worüber ich grüble? Nun, ich war letzten Samstag in Shoppinglaune und wollte mich mit neuen Klamotten für den…

Der Durchschnitt nimmt in der Schwangerschaft zwischen 8 und 15 kg zu, aber wer ist schon der Durchschnitt? Sie nehmen nicht nur das Gewicht von Kind, Fruchtwasser und Plazenta zu,…