Um die Wunschfigur trotz Alltagsstress zu erreichen, bedarf es einiger grundlegender Änderungen. Es handelt sich bei diesem Vorhaben nicht um Magie oder höhere Gewalt. Vielmehr gehen Sie bewusst mit Ihrem…

Bereits im frühen Mittelalter wurde Apfelessig geschätzt und für Kuren herangezogen. Die Trinkkur mit Apfelessig und anderen Säuren nach Hildegard von Bingen, wird heutzutage von vielen Menschen praktiziert, die ihren…

Vor allem wenn man zum ersten Mal schwanger ist, ist man dankbar, wenn man sinnvolle Ernährungstipps für Schwangere erhält, sodass trotz Schwangerschaft längerfristig gesehen der Traum von einer idealen Figur…

Von Übergewicht spricht man, wenn der Mensch vom Idealgewicht nach oben abweicht, also schwerer ist. Für das Idealgewicht gibt es verschiedene Definitionen, wovon eine der bekanntesten der Body-Mass-Index (BMI) ist.

Mit dem Wechsel der Jahreszeiten sieht sich der menschliche Körper mit ständig neuen Herausforderungen konfrontiert. Erkältungen und grippale Infekte legen ihn tagelang lahm und belasten durch Symptome wie Husten, Schnupfen…

Schlank werden im Büro und in der Arbeit stellt für Übergewichtige eine echte Herausforderung dar. Verbringt man doch bis zu acht Stunden und mehr sitzend vor dem Computer. Die körperliche…

Gepflegte Füße mit zarter Haut und hübsch lackierten Nägeln sehen bei Frauen sexy aus, vor allem in Sandaletten und eleganten Flip-Flops. Wer für die Pediküre kein Fußpflege-Studio aufsuchen möchte, kann seine Füße zu Hause verwöhnen.

Abnehmen beim Laufen – viele haben es schon versucht, manche mit Erfolg, andere leider ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Aber wie kann man durch die beliebte Sportart tatsächlich dafür…

Neben einer perfekt geformten Figur, einer seidig glänzenden Haarpracht und sinnlichen Gesichtszügen gehören eine glatte, strahlende Haut und ein ebenmäßiger Teint zu jenen Merkmalen, nach denen die Menschen schon seit…

Das Jo-Jo ist eigentlich ein Spielzeug. In der Regel besteht es heute aus zwei mit einem Mittelsteg verbundenen Scheiben. Am Mittelsteg ist eine Schnur befestigt und aufgewickelt. Lässt man das…