Abnehmen durch Hypnose ist zugegebenermaßen keine alltägliche Methode, um die Kilos purzeln zu lassen. Unvergleichbar mit Joggen, Radfahren, einfachen Nahrungs-Reduktionen und ähnlichen Varianten, soll die Hypnose vor allem im Unterbewusstsein wirken. Viele Menschen stehen dem noch eher weniger weit verbreiteten Abnehmen durch Hypnose skeptisch gegenüber und haben Bedenken. Anhängerinnen und Anhänger dieser Methode sind hingegen begeistert und schwärmen von ihren Erfahrungen.
Abnehmen durch Hypnose – das Prinzip
Die Hypnose soll da einsetzen, wo Diäten an ihre Grenzen stoßen. Schließlich kennt fast jeder, der schon einmal eine sogenannte Blitz-Diät ausprobiert hat, den unangenehmen Jojo-Effekt. Dieser tritt sofort ein, wenn man sich nicht mehr strengstens an die Vorgaben des Speise-Plans hält. Eine tatsächliche Verhaltensänderung und eine grundlegende Umstellung der Ernährung werden dadurch nur selten erreicht.
Beim Abnehmen mit Hypnose wird das Unterbewusstsein angesprochen, das soll dazu führen, das eigene Handeln zu verändern. Gearbeitet wird dabei hauptsächlich auf mentaler Ebene. Ziel ist es, zu einer Gewichtsreduktion zu gelangen, ohne sich dafür quälen zu müssen.
So verlaufen die Sitzungen
In der Regel beginnt jede Sitzung mit einem Gespräch, in dem Ihre persönlichen Wünsche besprochen werden. Das soll einerseits zu einem optimalen Ergebnis führen, andererseits gibt es Ihnen als Kundin oder Kunden ein vertrauliches Gefühl. Im Anschluss daran macht man es sich bequem und die Hypnose beginnt. Meist wird diese als sehr entspannend, beruhigend und angenehm empfunden. Während der Hypnose schlafen Sie weder, noch verlieren Sie die komplette Kontrolle über Ihren Körper. Sie befinden sich in einem Trance-Zustand.
Was Sie unbedingt beachten müssen
Leider sind nicht alle Anbieter, die sich am Markt tummeln, wirklich seriös. Viele versprechen zwar das Abnehmen durch Hypnose, aber nicht alle können das auch einhalten. Wenn Sie sich entschieden haben, diese doch etwas außergewöhnliche Variante der Gewichtsreduktion zu versuchen, sollten Sie sich nicht in die Hände des erstbesten Anbieters begeben. Informieren Sie sich gut, recherchieren Sie sorgfältig und achten Sie darauf, dass die oder der Behandelnde eine dementsprechende Ausbildung vorweisen kann. Immerhin ist Abnehmen durch Hypnose in der Regel eine doch kostspielige Angelegenheit – eine Sitzung kann 200 Euro und mehr kosten.
Des Weiteren ist es besser, sich für die persönliche Hypnose zu entscheiden, anstatt zu Hypnose-CD`s zu greifen. Zwar können gute Produkte ebenfalls ihren Zweck erfüllen, individuell auf Ihre Person eingehen kann man aber nur in einer interaktiven Sitzung. Wenn Sie etwas Neues ausprobieren möchten und das Vertrauen in sich selbst haben, ist es durchaus ratsam, dem Abnehmen durch Hypnose eine Chance zu geben. Nicht umsonst haben schon viele Studien die positiven Wirkungen bestärkt.
