Jeder Mensch lernt das Laufen im frühkindlichen Alter. Will man das Laufen oder Joggen als Sport betreiben, muss es neu erlernt werden, damit es Freude macht, nicht zu Schmerzen oder Fehlhaltungen führt und sich effektiv auf die Gesundheit auswirkt.
-
-
Die zunehmende Verflechtung von Wirtschaft und Wissenschaft in der Welt hat es mit sich gebracht, dass man sich auch über die Vereinheitlichung physikalischer Größen einig werden musste. Dabei wurde für…
-
Wer sein Idealgewicht auf eine gesunde Art und Weise erreichen möchte, entscheidet sich für`s Abnehmen mit Sport. Bewegung ist der perfekte Begleiter zu einer ausgewogenen und vitaminhaltigen Ernährung und verspricht…
-
In Maßen genießen, nicht in Massen – das gilt besonders für Fette, zumal man sie auch noch in gute und schlechte Fette einteilen kann. Der wichtigste Punkt ist allerdings die…
-
Jeder, der schon einmal abnehmen und seinen Kilos den Kampf ansagen wollte, weiß, wie schwer es ist sich selbst zu motivieren dauerhaft schlank zu werden. Generell ist das Abnehmen für…
-
Bewegung macht Spaß und macht süchtig nach mehr. Solche und ähnliche Aussagen liest man immer wieder in Artikeln, die von der Freude am Sport erzählen. Mit Hilfe von Glückshormonen soll…
-
Die innovative Youw8 Internet Waage hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern auch beim dauerhaften Halten vom Idealgewicht. Während einer Diät und in der Zeit nach einer Ernährungsumstellung wird Ihr Gewicht…
-
Der Sommer steht quasi vor der Tür. Blauer Himmel und warme Temperaturen machen Lust auf Garten, Park und Grillabende. Doch mit den ersten Sonnenstrahlen stellt sich auch eine ganz entscheidende…
-
Wer sich um die Vor- und Nachteile veganer Ernährung bemüht, hat vielleicht vor, seine Ernährungsweise umzustellen. Was ist eine vegane Ernährung? Wer seine Einstellung und Lebensweise und die Ernährungsweise darauf…
-
Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper in den…
Neuere Beiträge