Redaktion

Sobald die ersten Pfunde auf Nimmerwiedersehen verschwinden, beginnen auch die alten Hosen und Oberteile zu schlabbern. Ganz klar, es ist höchste Zeit für eine neue Garderobe, die den erschlankten Körper…

Abnehmen mit Power Plate ist möglich und beim richtigen Vorgehen verhilft die Vibrationsplatte tatsächlich zur Traumfigur. Zu aller erst soll jedoch geklärt werden, worum es sich bei diesem modernen Trend…

Mit dem Berechnen des BMI erlangt man Aufschluss darüber, wohin die Reise beim Abnehmen in Richtung Idealgewicht führt. Der Body Mass Index stellt sowohl den Ist-Stand dar, gibt aber mit…

Bei Wörtern wie „Diät“ und „Abnehmen“ denken die meisten sicherlich an Hungern und wenig leckeres Essen. Es ist klar, wer abnehmen möchte, der sollte auf so deftige Speisen wie Pizza…

Abnehmen an den Oberschenkeln – ein Thema das vor allem viele Frauen beschäftigt. Die Oberschenkel zählen zu den Problemzonen der weiblichen Bevölkerung und sorgen immer wieder für Diskussionen rund um…

Schlank werden beginnt im Kopf, wissen Psychologen schon seit geraumer Zeit. Denn es reicht nicht, nur den physischen Zustand mit Hilfe einer Diät zu ändern. Zwar purzeln dann die Kilos…

Der Body Mass Index hilft beim Abnehmen und Schlank werden. Denn mit dem Körpermasseindex – wie der BMI auch genannt wird – erhalten Mann und Frau, aber auch Kinder einen…

Diese mittlerweile recht bekannte Fit for Fun Diät wurde von der gleichnamigen Zeitschrift entwickelt und basiert auf einem Drei-Säulen-System, das sich aus Ernährung, Bewegung und Entspannung zusammensetzt. Abnehmen kann mit dieser…

Nach wie vor denken viele, dass Rauchen sie schlank werden lässt. Wenn jedoch Rauchen eine solch magische Wirkung auf das Gewicht hätte, warum gibt es dann so viele Raucher, die…

Das Thema Schlank werden in 2 Wochen ist besonders vor dem Urlaub im Sommer ein Dauerbrenner unter Frauen, die noch in letzter Minute an einer vorzeigbaren Bikinifigur arbeiten. Natürlich darf…