Gepflegte Füße mit zarter Haut und hübsch lackierten Nägeln sehen bei Frauen sexy aus, vor allem in Sandaletten und eleganten Flip-Flops. Wer für die Pediküre kein Fußpflege-Studio aufsuchen möchte, kann seine Füße zu Hause verwöhnen.
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Ausreichend Bewegung und Sport hat eine große Bedeutung während und nach einer Diät. Eine Ernährungsumstellung alleine reicht meist nicht aus, das anvisierte Zielgewicht rückt nur mit regelmäßigen Workouts immer näher.…
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EMS-Training ist derzeit in aller Munde und DER neue Fitnesstrend zum Abnehmen und Schlank werden. Beim Muskeltraining der Zukunft steht der Übergewichtige, der sich für diesen Weg in Richtung Idealgewicht…
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Jährlich versuchen Tausende Menschen in Österreich abzunehmen und finden, es sei endlich Zeit für eine Veränderung und die lange ersehnte Traumfigur. Das klingt auch eigentlich ganz einfach: ein bisschen Sport…
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Mit dem Berechnen des BMI erlangt man Aufschluss darüber, wohin die Reise beim Abnehmen in Richtung Idealgewicht führt. Der Body Mass Index stellt sowohl den Ist-Stand dar, gibt aber mit…
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Zwei Gründe sind es, bei denen die Diät zum Zug kommt: bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen und bei der Veränderung des Körpergewichts, wobei da meist die Gewichtsreduzierung im Vordergrund steht.
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Das Idealgewicht der Frau ist so individuell zu betrachten wie jede einzelne Frau sich von anderen abhebt. Und doch gibt es Richtlinien, die helfen, einen Anhaltspunkt in Bezug auf das…
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Wie auch das Kilojoule ist auch die Kilokalorie eine Maßeinheit für den Wert der Energie, die ein Mensch täglich braucht oder die er sich in der Form von Lebensmitteln zuführt.…
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Abnehmen mit der Mayr Kur kann der Startschuss in ein schlankeres Leben sein! Denn die Fastenkur reduziert nicht nur als angenehmen Nebeneffekt das Körpergewicht. Der Organismus profitiert von der entschlackenden…
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Untergewicht bei Kindern bereitet vielen Eltern große Sorgen. Die Frage: Ist mein Kind auch genug? stellt sich Müttern und Väter im Laufe der Kindheit öfter. Auch wenn Übergewicht heutzutage ein…