Abnehmen

Der Energiebedarf eines Menschen ergibt sich aus seinem Grundbedarf, der zur Aufrechterhaltung der Körperfunktionen unbedingt erforderlich ist, und dem Leistungsbedarf, den er für zusätzliche Aktivitäten benötigt.

Als Grundumsatz bezeichnet man die Energiemenge, die ein menschlicher Körper pro Tag bei völliger Ruhe, einer Lufttemperatur von 28 °C und nüchtern benötigt, um seine Funktionen aufrechtzuerhalten.

Unerwünschte Fettpölsterchen erweisen sich als lästige Störenfriede, die beispielsweise das Anziehen einer Jeans zur Schwierigkeit machen. Fühlen sich die Betroffenen mit ihrem Gewicht unwohl, steht eine Fettreduktion auf dem Programm.…

Viele Leute, die eine Diät machen, kehren danach zu ihrem Ausgangsgewicht zurück oder nehmen sogar ein bis zwei Kilogramm zu. Um diesen Effekt zu vermeiden oder auch um generell weniger…

Eine Gewichtsabnahme hat in vielen Fällen eine Gewebeerschlaffung zur Folge. Um diese zu beseitigen, bieten erfahrene Schönheitschirurgen je nach Ausmaß und Problemzone verschiedene operative Eingriffsmethoden an. Zu den bekanntesten gehören…

Der Body-Mass-Index, kurz BMI, ist eine von dem belgischen Astronomen und Statistiker Adolphe Quetelet entwickelte Körpermassenzahl. Ihr zu Ehren wird sie auch Quetelet-Index genannt.

Fast jeder hat Problemzonen, die er gerne bekämpfen möchte. Ein wichtiger Bestandteil für eine effektive Gewichtsreduktion ist Sport. Pferdefreunde stellen sich seit jeher die Frage, ob sie tatsächlich mit Reiten…

Rot, grün, aber auch gelb und von klein bis groß kommen sie daher, Chilis, die scharfen Verwandten der Paprika. Ganz unscheinbar sehen sie aus, dabei können sie höllisch scharf sein.…

Innerhalb einer Woche bis zu 5kg abnehmen, ohne Sport zu treiben und die Ernährung umzustellen? Glaubt man den Werbesprüchen für Raspberry Ketone kann ab sofort wirklich jeder eine schlanke Figur…

Ein zu hohes oder zu niedriges Körpergewicht wirkt sich negativ auf die Fruchtbarkeit von Frauen und Männern aus. Dies ist bei einem BMI von unter 18,5 oder über 36 der…