Abnehmtipps

„So können Frauen wirklich abnehmen“ – ist dieser Satz noch modern? Oder sollte es heißen „So können Männer und Frauen wirklich abnehmen“? Tatsächlich ist die erstere Version heutzutage noch immer…

Nachhaltig abnehmen bedeutet nicht nur eine Gewichtsreduzierung, sondern auch das Beibehalten des dann erreichten Idealgewichts. Denn das ist die große Gefahr bei allen Methoden und Tipps zum Abnehmen: Es wirkt,…

Das Idealgewicht ohne Hungerkur zu erreichen, ist auch möglich, wenn der Online Rechner eine heftige Diskrepanz zwischen dem derzeitigen und dem Idealgewicht, wahrscheinlich auch dem Normalgewicht angezeigt hat. Erst einmal…

Schlank werden im Büro und in der Arbeit stellt für Übergewichtige eine echte Herausforderung dar. Verbringt man doch bis zu acht Stunden und mehr sitzend vor dem Computer. Die körperliche…

Unerwünschte Fettpölsterchen erweisen sich als lästige Störenfriede, die beispielsweise das Anziehen einer Jeans zur Schwierigkeit machen. Fühlen sich die Betroffenen mit ihrem Gewicht unwohl, steht eine Fettreduktion auf dem Programm.…

Neben Sport hilft beim Abnehmen vor allem ein optimaler Diätplan. Die Kombination aus gesunder Ernährung und Bewegung lässt die Pfunde schnell und effektiv schmelzen. Aber auch Wasser kann beim Abnehmen…

Um die Wunschfigur trotz Alltagsstress zu erreichen, bedarf es einiger grundlegender Änderungen. Es handelt sich bei diesem Vorhaben nicht um Magie oder höhere Gewalt. Vielmehr gehen Sie bewusst mit Ihrem…

Nach wie vor denken viele, dass Rauchen sie schlank werden lässt. Wenn jedoch Rauchen eine solch magische Wirkung auf das Gewicht hätte, warum gibt es dann so viele Raucher, die…

Das Erreichen des Wunschgewichtes ist für viele Menschen ein gegenwärtiges Thema. Es gibt unterschiedliche Methoden, um das erwünschte Gewicht zu erlangen. Dieser Artikel enthält Tipps, die eine natürliche Abnahme fördern.…

Wer 5 kg abnehmen möchte, braucht sich weder mit strengen Diäten noch mit stundenlangen Sporteinheiten zu quälen. Denn um 5 kg abzunehmen genügen meist schon kleine, aber feine Umstellungen im…