Diäten im Überblick

Unter einer Crash-Diät ist eine radikale Umstellung der Ernährung zu verstehen. Sie wirken auch garantiert – es fragt sich immer nur, wie lange man sie durchhalten kann und ob es gelingt, danach auch das erreichte Gewicht zu halten.

Warum bleibt das Wunschgewicht für zahlreiche Übergewichtige ein unerfüllter Traum? Warum genieren sich so viele Menschen in leichter Sommergarderobe, in der sich jedes überflüssige Pfund abzeichnet, oder in Badekleidung? Schaut…

Bei der Kartoffel-Diät besteht, wie der Name schon sagt, die Nahrungszufuhr im Wesentlichen aus Kartoffeln. Daneben können natürlich noch Gemüse, Obst und Salat verzehrt werden, damit es nicht ganz so…

Schlank und hübsch wie die Stars, dazu soll die Hollywood-Diät führen. Das ist doch erstrebenswert. Und wenn es dann auch noch so einfach ist, dass man sich das ganz leicht…

Anfang des 20. Jahrhunderts wurde das Prinzip der Trennkost von Dr. Hay entwickelt. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Dr. Hay Trennkost schlank werden! Schlank werden nach Dr.…

Mittelmeer-Diät – dieser Begriff taucht seit geraumer Zeit immer wieder in den verschiedensten Medien, sei es in Zeitschriften oder im Internet, auf. Doch was verbirgt sich hinter dieser Bezeichnung eigentlich?…

Low Carb Diäten sind nicht erst dank der berühmten Promis, die mit dieser Diät bereits erfolgreich abgenommen haben, in aller Munde. Übergewichtige sind permanent auf der Suche nach DER Reduktionskost,…

Nach dem Motto „Gemeinsam geht’s besser“ funktioniert die Brigitte Diät. Das Abnehmen mit dem Brigitte Diät Coach unterscheidet sich maßgeblich von allen anderen Diäten durch folgende Punkte: Sie haben Ihre…

Kartoffeln besitzen einen eher schlechten Ruf: Sie gehören zur Gruppe der kohlenhydrathaltigen Lebensmittel und stehen unter dem Generalverdacht, Dickmacher zu sein. Doch dem ist nicht so! Im Folgenden erfahren Sie,…

Viele Wege führen zur Traumfigur. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Reisdiät schlank werden. Auch für Berufstätige ist die Reisdiät sehr gut geeignet, da sich der Reis vorkochen…