Diäten

„Nahrung soll eure Medizin und Medizin eure Nahrung sein!“ Diese Weisheit verkündete der Philosoph Hippokrates bereits vor mehr als 2400 Jahren. Und daran hat sich bis heute nichts geändert. Und…

Jede Frau, welche an Übergewicht leidet weiß, dass es hunderte von verschiedenen Diäten auf dem Markt gibt. Von Promidiäten über bewährte Diäten wie Atkins, F.X. Mayr und Ducan bis hin…

Der Wunsch nach dem ganz persönlichen Idealgewicht ist besonders jetzt, kurz nach Silvester, bei vielen Übergewichtigen noch größer als im restlichen Jahr. Mit guten Vorsätzen für die kommende Zeit motiviert…

Statt sich blindlings in eine neue Diät zu stürzen, kann es helfen einen Ernährungsplan zu erstellen um gezielt schlank zu werden. Wer sich vorab ein paar Gedanken darüber macht, welchen…

Light-Produkte sind die Antwort der Lebensmittelindustrie auf die zahlreichen Verbraucher, für die die normalen Produkte zu viele Kalorien enthalten. Light-Produkte passen sich den Lebensumständen in den Industrieländern besser an.

So wird das nicht funktionieren, egal, was da versprochen wird. Diätshakes können zwar helfen, das Gewicht zu reduzieren, aber nur dann, wenn man insgesamt weniger Kalorien konsumiert oder aber sich sportlich betätigt.