Abnehmen

Nach der Schwangerschaft kommt bei vielen Frauen zur Freude über das neugeborene Kind die Sorge um das Gewicht. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie nach der Schwangerschaft wieder ganz natürlich…

Diäten sind eigentlich Frauensache? Erfahren Sie hier mehr über das Thema „Abnehmen für Kerle: Die Männer -Diät“. Welche Maßnahmen der Gewichtsreduktion sind denn überhaupt „männerkompatibel“? Oder geht es womöglich auch…

Nicht immer ist eine Schwangerschaft mit einer Zunahme des Körpergewichts verbunden; dann ist auch das Abnehmen nach der Schwangerschaft kein Thema. Doch sollte man sich eher freuen, wenn es zum…

Nicht nur eine Diät hilft beim Abnehmen! Immer öfter hört man vom Schlank werden mit einem Forum. Doch was steckt hinter dieser Methode zur Gewichtsreduktion? Eine neue Crash-Diät aus Hollywood…

Abnehmen mit Pilates – was versteht man darunter und ist das wirklich möglich? Dabei handelt es sich um ein Trainingsprogramm von Joseph Hubert Pilates. Es besteht aus gezielten Spannungsübungen, die…

Aus welchen Gründen man sich auch immer dazu entschlossen hat, abzunehmen, die Frage wie viel Süßigkeiten sind beim Abnehmen erlaubt, stellt sich trotzdem. Wer einmal den Entschluss gefasst hat, Gewicht…

Der Glykämische Index ist eine Maßeinheit, um die man beim Abnehmen und auf dem Weg in Richtung Idealgewicht nicht herumkommt. In Kochbüchern, aber auch in verschiedenen Diätratgebern ist immer wieder…

Schlank werden im Büro und in der Arbeit stellt für Übergewichtige eine echte Herausforderung dar. Verbringt man doch bis zu acht Stunden und mehr sitzend vor dem Computer. Die körperliche…

Abnehmen beim Laufen – viele haben es schon versucht, manche mit Erfolg, andere leider ohne die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Aber wie kann man durch die beliebte Sportart tatsächlich dafür…

Die Ernährungsberaterin Christina Schnitzler steht mit ihrem reichen Erfahrungsschatz Abnehmwilligen in ihrer Praxis in Wien und in Niederösterreich zur Verfügung. Mit hilfreichen Tipps und einer fundierten Ausbildung rund um die…