Diät

Nun sind bereits ein paar Tage vergangen – exakt 7, in Worten sieben – und meine Motivation in Richtung Idealgewicht ist ungebrochen. Mehr oder weniger. Eher weniger als mehr, sagt…

Woche 4 meines neuen Lebens in Richtung Idealgewicht bricht an. Und heute ist der große Tag gekommen, heute ist der erste Wiegetag. Standhaft habe ich der Versuchung widerstanden, mich jeden…

Diese in den 70er-Jahren außerordentlich populäre Diät stammt aus den Vereinigten Staaten von Amerika und wurde von dem Arzt Robert Atkins entwickelt. Sie beruht auf dem sehr einfachen Prinzip, dass…

Damit die Frühlingsdiät ein voller Erfolg wird, sind Küchenhelfer für eine Diät eine sinnvolle Anschaffung. Zunächst einmal sollte man sich damit befassen, was alles zu einer gesunden Ernährung gehört und…

Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper in den…

Mein Name ist Conny, 30 Jahre alt und ich bin die typische Frau von Heute. Das will mir zumindest jedes Magazin für Beauty, Karriere und Familie erzählen. Also muss es…

Kartoffeln besitzen einen eher schlechten Ruf: Sie gehören zur Gruppe der kohlenhydrathaltigen Lebensmittel und stehen unter dem Generalverdacht, Dickmacher zu sein. Doch dem ist nicht so! Im Folgenden erfahren Sie,…

Abnehmen und Kaffee wird kontrovers diskutiert. Einerseits wird dem Kaffee eine positive Wirkung auf die Fettverbrennung nachgesagt, andererseits gibt es aber Nebenwirkungen, die diesen Effekt wieder überdecken können. Was ist…

Der bekannte Modeschöpfer Karl Lagerfeld machte die 3-D-Diät vor über zehn Jahren populär. Er nahm damit im Laufe von 13 Monaten 42 Kilo ab und veränderte damit sein Aussehen komplett.…

Um gesund abzunehmen und Ihre Verdauung zu regulieren, entscheiden Sie sich für das Fasten. Mehrere Fastenarten stehen zur Auswahl. Sie eignen sich jedoch nicht alle als dauerhafte Ernährungsform. Legen Sie…