Diäten

Der Wunsch nach dem ganz persönlichen Idealgewicht ist besonders jetzt, kurz nach Silvester, bei vielen Übergewichtigen noch größer als im restlichen Jahr. Mit guten Vorsätzen für die kommende Zeit motiviert…

Diese in den 70er-Jahren außerordentlich populäre Diät stammt aus den Vereinigten Staaten von Amerika und wurde von dem Arzt Robert Atkins entwickelt. Sie beruht auf dem sehr einfachen Prinzip, dass…

Schlank werden ohne Diät ist ein sicherer Garant für ein dauerhaftes Halten von Idealgewicht und Wunschfigur. Denn bei jeder kurzfristigen Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorienmenge schaltet der Körper in den…

Der bekannte Modeschöpfer Karl Lagerfeld machte die 3-D-Diät vor über zehn Jahren populär. Er nahm damit im Laufe von 13 Monaten 42 Kilo ab und veränderte damit sein Aussehen komplett.…

Am schönsten Tag des Lebens möchte die Braut natürlich eine gute Figur machen. Daher ist es nicht ungewöhnlich, dass sich viele Frauen – und zunehmend auch Männer – über Diäten…

Bereits in den 60er-Jahren wurde die BRIGITTE-Diät von der gleichnamigen Frauenzeitschrift entwickelt. Dieses populäre und erfolgreiche Konzept wird regelmäßig aktualisiert und durch neue Rezepte erweitert. Auch eine rein vegetarische BRIGITTE…

Der Fitnesstrainer und Erfolgsautor David Kirsch ist durch sein strenges Diät-Programm bekannt geworden, mit dem er einige prominente Models und Schauspielerinnen in kurzer Zeit wieder in Form gebracht hat. So…

Jährlich versuchen Tausende Menschen in Österreich abzunehmen und finden, es sei endlich Zeit für eine Veränderung und die lange ersehnte Traumfigur. Das klingt auch eigentlich ganz einfach: ein bisschen Sport…

Diese mittlerweile recht bekannte Fit for Fun Diät wurde von der gleichnamigen Zeitschrift entwickelt und basiert auf einem Drei-Säulen-System, das sich aus Ernährung, Bewegung und Entspannung zusammensetzt. Abnehmen kann mit dieser…

Als Fasten bezeichnet man den selbst bestimmten Verzicht auf Speisen, Getränke und Genussmittel. Das Fasten kann sowohl dem Umfang als auch der Zeit nach begrenzt sein. Meist wird Fasten in…