Ernährung

Diäten sind eigentlich Frauensache? Erfahren Sie hier mehr über das Thema „Abnehmen für Kerle: Die Männer -Diät“. Welche Maßnahmen der Gewichtsreduktion sind denn überhaupt „männerkompatibel“? Oder geht es womöglich auch…

Zum Thema Schlank werden mit der richtigen Ernährung steht Frau Christina Schnitzler, ihres Zeichens Ernährungsberaterin, mit ihrem reichen Erfahrungsschatz zum Thema Abnehmen und Idealgewicht Rede und Antwort. Ihren Schwerpunkt legt…

Die Hay’sche Trennkost geht auf den amerikanischen Arzt William Howard Hay zurück, der 1907 im Selbstversuch eine Diät zusammenstellte, mit der er sein eigenes Leiden, eine schwere Nierenerkrankung, heilen konnte.…

Der Fitnesstrainer und Erfolgsautor David Kirsch ist durch sein strenges Diät-Programm bekannt geworden, mit dem er einige prominente Models und Schauspielerinnen in kurzer Zeit wieder in Form gebracht hat. So…

Ernährung bei Untergewicht beschäftigt Menschen, die mit verschiedensten Krankheiten zu kämpfen haben, deren Symptome unter anderem zu einem massiven Verlust von Fett- und Muskelgewebe führt. Aber auch für Patienten, die…

Abnehmen mit Pilates – was versteht man darunter und ist das wirklich möglich? Dabei handelt es sich um ein Trainingsprogramm von Joseph Hubert Pilates. Es besteht aus gezielten Spannungsübungen, die…

Der Glykämische Index ist eine Maßeinheit, um die man beim Abnehmen und auf dem Weg in Richtung Idealgewicht nicht herumkommt. In Kochbüchern, aber auch in verschiedenen Diätratgebern ist immer wieder…

Ein Zuviel an Gewicht oder Fett auf den Rippen ist nicht nur unschön sondern auch nicht wirklich gesund. Gegen überschüssige Pfunde lässt sich aber so einiges machen: viel Bewegung zum…

Vor allem wenn man zum ersten Mal schwanger ist, ist man dankbar, wenn man sinnvolle Ernährungstipps für Schwangere erhält, sodass trotz Schwangerschaft längerfristig gesehen der Traum von einer idealen Figur…

Gepflegte Füße mit zarter Haut und hübsch lackierten Nägeln sehen bei Frauen sexy aus, vor allem in Sandaletten und eleganten Flip-Flops. Wer für die Pediküre kein Fußpflege-Studio aufsuchen möchte, kann seine Füße zu Hause verwöhnen.