Übergewicht führt oft zu seelischen Problemen, denn in einer Gesellschaft, in der „Size Zero“ zum Maß aller Dinge erklärt und eine schöne Figur hauptsächlich über einen durchtrainierten Körper ohne Fettpölsterchen…
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Das Idealgewicht der Frau ist so individuell zu betrachten wie jede einzelne Frau sich von anderen abhebt. Und doch gibt es Richtlinien, die helfen, einen Anhaltspunkt in Bezug auf das…
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Viele Menschen sind in der heutigen Zeit aufgrund Ihrer Lebensweise, möglicherweise ungesunder Ernährung, zu wenig Bewegung und nicht intaktem Stoffwechsel oder sonstigen gesundheitlichen Gründen zu dick und leiden im Alltag…
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Das Idealgewicht für 1,70 m zu errechnen, ist keine schwierige Angelegenheit – so viel sei schon einmal verraten. Aber warum soll man sein Idealgewicht überhaupt kennen? Ist es nicht egal,…
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Das Verhältnis zwischen Idealgewicht und Alter sollte stimmig sein. Gerade in der heutigen schnelllebigen Zeit ist es sehr ratsam, auf die Gesundheit zu achten. Die Menschen haben immer weniger Zeit,…
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Gesundheitsschädliche Folgen von Übergewicht sind fast allen Menschen, die einige Kilos zuviel mit sich herumschleppen, nur allzu gut bekannt. Die Meisten nehmen jedoch die Folgeerkrankungen und Symptome auf die leichte…
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Warum fasten Menschen in regelmäßigen Abständen? Das Fasten hat weniger mit dem Idealgewicht oder einer Diät zu tun. Vielmehr steht das Fasten für eine Entschlackungskur und eine Grundreinigung des Körpers.…