Gewichtsreduktion

Zwei Gründe sind es, bei denen die Diät zum Zug kommt: bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen und bei der Veränderung des Körpergewichts, wobei da meist die Gewichtsreduzierung im Vordergrund steht.

Als Fasten bezeichnet man den selbst bestimmten Verzicht auf Speisen, Getränke und Genussmittel. Das Fasten kann sowohl dem Umfang als auch der Zeit nach begrenzt sein. Meist wird Fasten in…

Gewichtsreduktion ist das Ziel vieler, doch wie gelangt man am besten und schnellsten zum ganz persönlichen Idealgewicht? EMS Fitness ist ein Weg, der beim Kampf gegen die überflüssigen Kilos unterstützt…

Die Hay’sche Trennkost geht auf den amerikanischen Arzt William Howard Hay zurück, der 1907 im Selbstversuch eine Diät zusammenstellte, mit der er sein eigenes Leiden, eine schwere Nierenerkrankung, heilen konnte.…

Ein neuer Trend in Sachen Fitness und Gewichtsreduktion lautet „Gesund Abnehmen im Urlaub“. Dieser Idee liegt folgender Gedankengang zugrunde: Der Urlaub ist eine absolut stressfreie Zeit – fern von den…

Diäten sind eigentlich Frauensache? Erfahren Sie hier mehr über das Thema „Abnehmen für Kerle: Die Männer -Diät“. Welche Maßnahmen der Gewichtsreduktion sind denn überhaupt „männerkompatibel“? Oder geht es womöglich auch…

Das Abnehmen mit dem Biorhythmus oder anders ausgedrückt, abnehmen im Takt mit der biologischen Uhr, könnte für viele Übergewichtige eine wertvolle Unterstützung bei der Gewichtsreduktion sein. Denn auch die innere…

Sich einer Hypnose zu unterziehen, ist Vertrauenssache, das Wunschgewicht durch Hypnose anzustreben, ebenso. Das A & O bei der Entscheidungsfindung, ob man sich auf diesem Wege von lästigem und der…

Das Versprechen Schlank werden – so klappt es! nutzen viele Crashkuren und Radikaldiäten für sich, um mit den Hoffnungen von Übergewichtigen zu spielen und dabei Gewinn zu machen. Dabei sind…

Nachhaltig abnehmen bedeutet nicht nur eine Gewichtsreduzierung, sondern auch das Beibehalten des dann erreichten Idealgewichts. Denn das ist die große Gefahr bei allen Methoden und Tipps zum Abnehmen: Es wirkt,…