Zwei Gründe sind es, bei denen die Diät zum Zug kommt: bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen und bei der Veränderung des Körpergewichts, wobei da meist die Gewichtsreduzierung im Vordergrund steht.
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Als Fasten bezeichnet man den selbst bestimmten Verzicht auf Speisen, Getränke und Genussmittel. Das Fasten kann sowohl dem Umfang als auch der Zeit nach begrenzt sein. Meist wird Fasten in…
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Ein neuer Trend in Sachen Fitness und Gewichtsreduktion lautet „Gesund Abnehmen im Urlaub“. Dieser Idee liegt folgender Gedankengang zugrunde: Der Urlaub ist eine absolut stressfreie Zeit – fern von den…
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Nachhaltig abnehmen bedeutet nicht nur eine Gewichtsreduzierung, sondern auch das Beibehalten des dann erreichten Idealgewichts. Denn das ist die große Gefahr bei allen Methoden und Tipps zum Abnehmen: Es wirkt,…
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Gewichtsreduktion ist das Ziel vieler, doch wie gelangt man am besten und schnellsten zum ganz persönlichen Idealgewicht? EMS Fitness ist ein Weg, der beim Kampf gegen die überflüssigen Kilos unterstützt…
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Die Hay’sche Trennkost geht auf den amerikanischen Arzt William Howard Hay zurück, der 1907 im Selbstversuch eine Diät zusammenstellte, mit der er sein eigenes Leiden, eine schwere Nierenerkrankung, heilen konnte.…
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Diäten sind eigentlich Frauensache? Erfahren Sie hier mehr über das Thema „Abnehmen für Kerle: Die Männer -Diät“. Welche Maßnahmen der Gewichtsreduktion sind denn überhaupt „männerkompatibel“? Oder geht es womöglich auch…
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Das Abnehmen mit dem Biorhythmus oder anders ausgedrückt, abnehmen im Takt mit der biologischen Uhr, könnte für viele Übergewichtige eine wertvolle Unterstützung bei der Gewichtsreduktion sein. Denn auch die innere…
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Sich einer Hypnose zu unterziehen, ist Vertrauenssache, das Wunschgewicht durch Hypnose anzustreben, ebenso. Das A & O bei der Entscheidungsfindung, ob man sich auf diesem Wege von lästigem und der…
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Das Versprechen Schlank werden – so klappt es! nutzen viele Crashkuren und Radikaldiäten für sich, um mit den Hoffnungen von Übergewichtigen zu spielen und dabei Gewinn zu machen. Dabei sind…
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