Sie haben Ihr Idealgewicht erreicht? Dann fragen Sie sich sicherlich, wie Sie dem gefürchteten JoJo-Effekt entkommen? Schließlich haben Sie nicht auf Ihre Ernährung geachtet, um anschließend wieder zuzunehmen, oder? Im…
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Da sich selbst die Mediziner über ein Idealgewicht streiten, fragt sich, wie die/der Einzelnen das Idealgewicht herausfinden kann. Hierzu sollte vorerst definiert werden, was unter dem Idealgewicht zu verstehen ist.…