Viele Menschen klagen heutzutage über ein hektisches, von Stress dominiertes Alltagsleben. Dank der Ayurveda-Massage werden die Energiezentren des Körpers stimuliert – was dazu beitragen kann, Stress nachhaltig abzubauen.
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Abnehmen und Yoga – zwei Gebiete, die Hand in Hand gehen, oder doch eher Gegensätze? Tatsächlich hat sich Yoga in den letzten Jahren immer mehr bewährt und wird zunehmend auch…
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Unter Yoga versteht man eine philosophische Lehre aus Indien mit unterschiedlichen Übungen für die geistige und körperliche Entspannung. Das Wort stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie „anspannen“ oder „anschirren“.