Körpergewicht

Mit dem Wohlfühlgewicht ist es so eine Sache. Es steht in keiner Tabelle, kein BMI-Wert ist ihm zuzuordnen, und es ist individuell verschieden. Die Suche nach dem Wohlfühlgewicht kann gefährlich sein. Besser ist es, man hat es schon gefunden.

Mit der Formel zum Ausrechnen von Idealgewicht hat man sofort einen Überblick über die Ist-Situation. Ist man noch normalgewichtig oder schon zu dick? Kneifen die Hosen bereits und ist eine…

Abnehmwillige möchten ihr Idealgewicht berechnen, um ein klares Ziel vor Augen zu haben. Im Zuge der Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion hat Jeder und Jede ein Wunschgewicht im Kopf, das er gerne erreichen möchte.

Untergewicht bei Kindern bereitet vielen Eltern große Sorgen. Die Frage: Ist mein Kind auch genug? stellt sich Müttern und Väter im Laufe der Kindheit öfter. Auch wenn Übergewicht heutzutage ein…

Der Body Mass Index hilft beim Abnehmen und Schlank werden. Denn mit dem Körpermasseindex – wie der BMI auch genannt wird – erhalten Mann und Frau, aber auch Kinder einen…

Zwei Gründe sind es, bei denen die Diät zum Zug kommt: bei der Behandlung bestimmter Erkrankungen und bei der Veränderung des Körpergewichts, wobei da meist die Gewichtsreduzierung im Vordergrund steht.

Der Energiebedarf eines Menschen ergibt sich aus seinem Grundbedarf, der zur Aufrechterhaltung der Körperfunktionen unbedingt erforderlich ist, und dem Leistungsbedarf, den er für zusätzliche Aktivitäten benötigt.

Das Idealgewicht bei Kindern variiert je nach Alter und Geschlecht. Wachstumsphasen wirken sich ebenso auf das Körpergewicht des Nachwuchses aus wie das Nacheifern von falschen Schönheitsidealen.

Solange der Mensch wächst, darf auch das Körpergewicht wachsen und größer werden. Doch wenn er ausgewachsen ist, dann sollte auch das Körpergewicht konstant bleiben, was es aber oft nicht macht.

Das Idealgewicht für sein Alter ausrechnen und schon wissen Übergewichtige über den Ist-Stand bestens Bescheid. Befindet sich das Körpergewicht noch im normalen Bereich oder muss den überflüssigen Pfunden mit Hilfe…