Nun sind bereits ein paar Tage vergangen – exakt 7, in Worten sieben – und meine Motivation in Richtung Idealgewicht ist ungebrochen. Mehr oder weniger. Eher weniger als mehr, sagt…
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Kartoffeln besitzen einen eher schlechten Ruf: Sie gehören zur Gruppe der kohlenhydrathaltigen Lebensmittel und stehen unter dem Generalverdacht, Dickmacher zu sein. Doch dem ist nicht so! Im Folgenden erfahren Sie,…
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Schlank werden mit Power Plate ist gerade in der kalten Jahreszeit, wenn die frostigen Temperaturen und Eisglätte nicht sehr einladend für Ausdauersportarten wie Laufen und Radfahren sind, eine echte Alternative…
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Nach der Schwangerschaft kommt bei vielen Frauen zur Freude über das neugeborene Kind die Sorge um das Gewicht. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie nach der Schwangerschaft wieder ganz natürlich…
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Schlank werden und abnehmen möchten viele, aber nur wenige schaffen es auch auf Dauer! Warum das so ist? Weil der Körper Zeit benötigt, um die gespeicherten Fettreserven abzubauen. Gibt man…
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Jährlich versuchen Tausende Menschen in Österreich abzunehmen und finden, es sei endlich Zeit für eine Veränderung und die lange ersehnte Traumfigur. Das klingt auch eigentlich ganz einfach: ein bisschen Sport…
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Schlank werden durch Fasten klingt für viele verheißungsvoll. Mit einer Nulldiät rasch die überflüssigen Kilos verlieren und das Idealgewicht innerhalb kürzester Zeit erreichen. Viele Menschen haben dieses – falsche –…
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Schlank werden ohne Sport ist ein Traum für viele Übergewichtige. Ganz ohne körperliche Betätigung sollten die überflüssigen Kilos auf den Rippen am besten von heute auf morgen einfach spurlos verschwinden.…
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Nach wie vor denken viele, dass Rauchen sie schlank werden lässt. Wenn jedoch Rauchen eine solch magische Wirkung auf das Gewicht hätte, warum gibt es dann so viele Raucher, die…
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Anfang des 20. Jahrhunderts wurde das Prinzip der Trennkost von Dr. Hay entwickelt. Im Folgenden erfahren Sie, wie Sie mit der Dr. Hay Trennkost schlank werden! Schlank werden nach Dr.…